• FREI UND KRAFTVOLL

Burn Out - Erschöpfungszustände

 

Sie fühlen sich ausgebrannt? Leer? Sehen keinen Sinn in Ihrer Arbeit? Fühlen sich erschöpft und überfordert?

Vielleicht sind Sie gereizt, überempfindlich, ernergielos und zweifeln an sich selbst? Sie schlafen schlecht, sind angespannt, matt, unruhig und sind weniger konzentriert?

Das alles können Begleiterscheinungen eines Burnouts sein.

 

Frei und kraftvoll leben

In der Therapie begegnen mir Menschen mit Burnout, die viel und zuviel von sich erwarten. Die wenig Auszeiten nehmen und Perfektion als Selbstverständlichkeit sehen. Menschen, die hohe Zielen und grundsätzlich auch die Kraft, Motivation und Stärke haben, diese zu erreichen.

Im Therapieprozess zeigt sich auch, dass es oftmals am mangelnden Gleichgewicht zwischen "Arbeit und Ruhe" liegt, das mit der Zeit zur Kraft - und Energielosigkeit führt.

Raus aus dem Hamsterrad - zielsicher landen

In der Therapie behandeln wir Ihre nervliche Überbelastung und aktivieren die Ressourcen, die Sie zur Stressbewältigung benötigen.

Mit gezielten Entspannungsverfahren erhalten Sie Methoden an die Hand, die Sie selbständig bei Bedarf gezielt einsetzen können.

Ihr Stress wird reduziert, Ihr Umgang damit ist wieder leichter und Ihre Lebensqualität steigt.

FREI und ENTSPANNT

Verinbaren Sie einen Termin unter 0871/ 965 92 00

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